WOD: “Road from 2019 to 2020” #1225
- Nazar Denysenko
- 25 дек. 2019 г.
- 1 мин. чтения
Обновлено: 26 дек. 2019 г.
WORKOUT OF THE DAY
FOR TIME!
5 Rounds :
-20x Burpees over box (60/50cm)
-19x T2B
-20x Wall ball shots (9/6 kg)
-20x ???
CAPTIME: 29

min
P.S. Кто был в прошлые разы с помощью этой подсказки вспомнит остальные упражнения. Четыре упражнения в символическими 20, 19 и 20, 20 повторениями. Напоминаю, если вы выполняете комплекс в Праздничном головном уборе, то получаете небольшой бонус не влияющий на формат, но обеспечивающий более комфортные условия выполнения! Всех с праздниками и удачи 🍀 🎄🥳😈



Рад что комплекс удался!)
Конечно) она придаст тебе сил!) если на упадет с головы :D