Первый пост, знакомства пост! :)
- Nazar Denysenko
- 6 дек. 2019 г.
- 1 мин. чтения
Думаю с моим проектом вы уже успели немного ознакомиться, пора представиться и мне. Зовут меня Назар. Я тренер международного уровня CrossFit Level One. Работаю тренером почти 6 лет, из них 4 активно популяризирую кроссфит сообщество среди знакомых и близких в городе Харьков и за его пределами. Веду групповые и персональные тренировки по кроссфиту для всех желающих. Найти меня можно в Центре Спорта и Фитнеса "Унифехт" (в районе м. Ботанический сад), а также по ссылочкам на сайте. Искать меня стоит в случае :
Если вам надоело посещать скучный фитнес или тренажерку, если вам хочется начать заниматься чем-то по-настоящему полезным, интересным и вы чувствуете что пора уже встряхнуться как следует, если вы хотите начать меняться в лучшую сторону, если вы хотите почувствовать настоящий драйв, зарядиться бодростью и энергией тогда... Добро пожаловать ко мне на тренировку! Нужно только встать, накидать в рюкзак/сумку/пакет необходимых вещей (комфортные шорты/штаны, футболка/майка, пара кроссовок, полотенчик и пара чистых носочков), подрубить в наушники любимую музыку (если не можете определиться, то найдете неплохой плейлист здесь на сайте), и вперёд на встречу новым ощущениям и переменам! Обещаю об этом решении вы не пожалеете. Будьте готовы что придётся много терпеть. Вы безусловно будете страдать... Оо да будет очень тяжело..Но после всех испытаний что-то внутри вас проснется и вы, как тот наркоман подсевший на бигтейсти, захотите ещё! А я буду вашим личным поставщиком новой дозы. Думаете я преувеличиваю? Давайте проверим! Следующим постом я размещу своё расписание групповых тренировок. Выберете не самое комфортное время, а самое ближайшее! Даже если это сегодня и до группы осталось всего пару часов. Пора! Пора действовать! Пора сделать это. Встать и попробовать что-то новое! Прямо сейчас! Жду вас на тренировке :)
Я помню тот момент, когда впервые пришла на тренировку. Болело все тело, а так же голова на следующее утро. Но не от перенагрузки, а от переоценки возможностей своего тела.
Я всем желаю испытать это! Кроссфит правда скоро вытеснит все остальные направления тренировок, во всяком случае я на это надеюсь))
Для меня Кроссфит стал полным открытием, после того как я попала на первую тренировку к Назару:)
Дух соперничества, веселье на тренировках, улучшение выносливости, каждая тренировка отличается от предыдущей полностью!)
На следующий день правда, какие-то части тела не слушаются, но это приятная адская крепатура 🤗
Самое важное что ещё присутствует на тренировках, это мотивация и поддержка тренера!
Спасибо огромное Назар!😎